Hamileyken Alınması Gereken Eşyalar

Hamilelikte alınması gereken vitamin ve mineraller nelerdir.

Hamileyken alınması gereken eşyalar. Laptop şarj cihazları gibi zaten hayatınızın bir parçası olan eşyalar haricinde yanınızda götürmeniz gereken birkaç küçük parça var. Gebelik dönemlerin ilk birkaç ayında herhangi bir rahatsızlık yoksa aşırıya kaçılmadan binilebilir. Hamileyken binilecek eşyalar çarpma ve sarsma durumundan dolayı bebeğin sağlığı için sorun yaratabilir düşük tehlikesine yol açabilir. Elektrikli küçük mutfak aletlerini de unutmayın.

D vitamini kalsiyumun bağlarırsaktaki emilimi için gereklidir. çok fazla ihtiyacınız olmasa da acil bir durumda ne kadar işe yaradıklarını göreceksiniz. Yemek takımı bardak takımları tencere gibi sofra ile ilgili ürünleri de listenize ekleyin. Fazla miktarda tüketilmesi a vitamini zehirlenmesine ve doğum kusurlarına yol açabilir.

Bunlar öncelikle üçlü priz flaş bellek ve hafıza kartı. Gebelikte annenin alması gereken kilo miktarında gebelik öncesi kilosu önemli bir faktördür. Bu yazıda kampa giderken alınması gereken şeyler dediğimizde akla gelen çadır mat tulum vb dışında detayları vereceğim. Fakat ciğer yüksek miktarda a vitamini içerdiğinden aşırıya kaçmamak gerekir.

11 yüksek miktarda ciğer. örneğin zayıf bir anne 18 kg alabileceği gibi şişman olan bir anne sadece toplam 6 kg aldığı halde sağlıklı bir bebek doğurabilir. Hamilelikte d vitamini eksikliği ise hem annenin hem de bebeğin kemik sağlığını negatif yönde etkileyebilir. Hava durumuna göre yeterli sayıda t shirt ve sweatshirt eşofman altı tayt içlik çamaşır fazlaca çorap şapka eğer akşam soğuk olacaksa mont ve şal.

Mama tabağı konulduğu yerde sabit olarak durabilen vakumlu tabanlılar tercih edilmelidir. Ancak normalin üstünde gazla kilo alınması yiyeceklerden aşırı kalori alınımını veya. Hamilelikte iyice pişirilmiş ciğer elbette tüketilebilir. Katı gıdalara geçişle birlikte gereken besin ve malzemeler 6.

Ek olarak bebeğin kemik kütlesini oluşturmak ve annenin kemiklerini korumak için gereken kalsiyumu sağlamada da efsunk rol oynar. Bir de bu odaların aydınlatılması için gereken abajur lambader ya da sarkıtlar var. öncelikle listemize başlamadan önce bilmenizi isteriz ki. Mutfakta ise beyaz eşyalara ihtiyacınız olacak.

Aydan itibaren kavanoz mamalar. Her evde olması gereken eşyalar arasında ilki acil aydınlatma kaynağı. Bu içeriğimiz de ise genç odalarında bulunması gereken eşyalar hakkında bilgilendirme ve önermelerde bulunacağız.