Hamile Yogası

Doum dan mini hamile yogası videosu.
Hamile yogası. Hamile olan tüm kadınlar için çok faydalı. Hamile yogası dersleri meditasyon yoga ve doğum nefes çalışmaları yoga pozları rahim dans çalışmaları ve derin gevşeme çalışmalarından oluşur. Bilinenin aksine normal vajinal doğumu amaçlayan bir dersten ziyade anne adayının hamilelik süresince yaşadığı sıkıntıları rahatlamayı amaçlar. Bu hafta sevgili doktor ve yoga ter.
Daha fazlası ve profesyonel versiyonu için hamile yogası dvdmizi alabilirsiniz. 0850 3332239 10 00 18 00 valikonağı cad. Dersler bir saat sürer. Pregnancy yogahamile yogası dersimize olan ilginize çok teşekkür ederiz video yayınlandığından bu yana sadece yurt içi.
Hamile yogasında temel amaç hamilelik sürecinde oluşup kalıcı olabilen postür bozukluğunun önüne geçmektir. Yalnızca normal doğuma hazırlanan kadınlar için değil. Hami̇le yogasi prenatal yoga i̇ng. Yoganın hamilelikte etkisi ve gücü oldukça büyük.
Hamile yogası uygulanan nefes ve pelvis çalışmaları ile doğal doğuma hazırlık yapılırken kendini güvende ve rahat hissetmesi sağlanır. Prenatal yoga olarak da adlandırılıyor. Hamile yogası bedenini zihinsel ve ruhsal olarak anneliğe ve doğuma hazırlayan çalışmalar bütünü.