Hamile Kalma Taktikleri

Bazı kadınların periyotları düzenli olmayabilir yani aydan aya değişebilir.
Hamile kalma taktikleri. çok sıklıkla cinsel ilişkiye girmek erkekte sperm kalitesini azalttığı için hamile kalma olasılığını da azaltacaktır. Yumurtlamanın ovulasyonun olduğu günlerde girilecek olan ilişkide hamile kalma olasılığını artmaktadır hormonlarınızı tavana vurduğu gün ve sonraki 2 gün boyunca bol bol seks. Folik asit demirden çinkodan ve kalsiyumdan zengin olan gıdalar hamile kalmak isteyen kadınlara tavsiye edilen gıdalardır. Hamile kalmak için pozisyonları görmek için fotoğrafların üzerine tıklayıp sayfalarda ilerleyin.
Hamile kalma yollarının en önemli bir başka noktası da ilişkiden sonra bir yarım saat kadar yatakta uzanmak ve hemen duş almamak gerekir. Kadınlarda yumurtlama esnasında 2 tane hormon yapılmaktadır bunlar östradiol ve progesterondur bu iki hormon birlikte bir denge içinde hamile kalmayı ve gebeliğin devamını sağlamaktadır progesteronun en büyük etkisi yumurtlama sonrası mukus u rahim ağzı salgısı değiştirmek ve rahim içini döllenmiş yumurtanın yerleşmesi için hazırlamaktır bu esnada progesteron etkisine bağlı olarak vücut ısısı da artmaktadır kısa sürede gebe kalamayan veya daha önce. Günde en az 1 kez yürüyüş ya da egzersiz yapmak hamilelikte alabileceğiniz en iyi kararlardan biridir. Kadın dizleri kırık bir şekilde ayaklarını erkeğin dizleri üzerine koyar.
Adet döngüsü frekansını kaydedin hamile kalmak isteyen bir kadın regl döngüsüne hakim olmalıdır. Süt ve süt. Erkek sırtüstü uzanır ve kadın ters bir şekilde erkeğin üzerine yatar.