Folik Asitin Hamile Kalmaya Etkisi

Hamilelikte kaç mg folik asit alınmalı günlük 400 mcg folik asit alımı yeterli gelmektedir.
Folik asitin hamile kalmaya etkisi. Ancak doğru miktarda folik asit almak için bu ürünlerden yeterli miktarda almak zordur bu nedenle hamile kalmaya çalışıyorsanız besin takviyesi almanız çok önemlidir. Hamile kalmak adına etkisi bulunan vitaminin düzenli şekilde alınması şarttır. Gebeliğe vitamin etkisi olur mu sorusunun da net cevabıdır. Folik asitin vücut açısından çok önemli görevleri bulunmaktadır.
Eksikliği durumunda birçok farklı problemler görülebildiği gibi özellikle hamilelik öncesi ve gebelik döneminde hem anne hem de bebek sağlığı açısından oldukça önemlidir. Ayrıca yarık damak ve bazı kalp bozuklukları gibi anomalilerin de folik asit alımındaki azlığa bağlı olduğu ileri sürülmektedir. Folik asitin anne karnındaki bebeğe faydaları bilimsel olarak ıspatlanmıştır folik asit bebeğinizi ciddi nöral tüp kusurlarını doğumsal kusurları önlemekle kalmaz aynı zamanda çocuğunuzu şu sorunlardan da korur. Bizde bebek düşününce doktora gittik kontrollerimizi yaptırdık ve dr folbiol yazdı banada ama ben 3.
Gebe kalmaya karar vermeden üç ay önce başlanmalı ve hamileliğin ilk oniki haftasına kadar kullanılması gerekmektedir. Bundan dolayı gebe kalımı olmadan daha önce vücutta yeterli düzeyde folik asit bulunması önemlidir. Ayımda hamile kaldım onun etkisi olduğunu sanmıyorum o sadece bebeğin beyin ve omurilik gelişimi için ayrıca ben o bebeğimide gelişim geriliği sebebiyle aldırdım yani folik asit benim rahatsızlığım neyse etkilemedi. Folik asit kullanımına gebe kalmadan 6 8 hafta önce başlamalı ve gebeliğin ilk 12 haftası boyunca sürdürülmelidir.
Bu etkinin ortaya çıkması için hamile kalmadan 1 3 ay önce folik asit kullanmaya başlanması gereklidir. Günlük 400 mikrogram 0 4 mg folik asit alımı yeterlidir. Bu rahatsızlık ise bebeğinde sinir tahribatına bacak felcine ve öğrenme bozukluklarına neden olur. Bunda folik asitin günlük depolanan bir vitamin olmasının etkisi var.
Hamile kalmak isteyenler daha önceden bu vitamini kullanmaya başlamalıdır. Düşük doğum ağırlığı bebekte gelişim geriliği yarık dudak ve damak erken doğum ve düşük yapma. Unutmamak gerekir ki folik asit vücutta depolanmadığı için düzenli kullanmak şarttır. Diğer yandan cilde faydalıdır saç dökülmesini önler kalp sağlığını korur kansere karşı çok güçlüdür.
Hamile kaldığında bedeninde yeterli miktarda folik asit olmazsa spina bifida denilen bir hastalık ortaya çıkar.